シンガーの体作り~朝編その2~
前回のシンガーの体作り~朝編その1~では、 ボイトレを本格的に始める前に まず自分で始めてみた一つ目の習慣 「全力ラジオ体操」をご紹介しました。 その後、実際にボイトレに通い始めてから レッスンで学んだことを、その「全力…
前回のシンガーの体作り~朝編その1~では、 ボイトレを本格的に始める前に まず自分で始めてみた一つ目の習慣 「全力ラジオ体操」をご紹介しました。 その後、実際にボイトレに通い始めてから レッスンで学んだことを、その「全力…
私の音楽活動で、シンガーとして実際に 今も継続してしていることや、 トレーニング初期に基礎としてしていたことを 一つずつシェアしていこうと思います♪ もちろんこれはシンガーとしてだけでなく、 運動不足になりがちな方にとっ…
ご縁あってFBで繋がっている大澤邑充子さんに オーダー制ヒーリングをして頂きました。 申込の際に、今のぐるぐる状態を お伝えしたところ、 Skypeでお話しつつ やりましょう、とのことで、 どきどきしつつお…
このところエネルギー切れの状態で、 FBなどの投稿も含めて発信するだけの 力を注げなくなっていて、 その分心も沈みがちになり、 その底辺まで落ち切ったために この世の終わり、人生の終わり くらいにまでどんよりしていたので…
今日は年末に手放しそびれた アニメグッズを買い取ってもらいつつ、 予約していた「生活の木」さんの 精油セットの福袋を引取り、 藤崎竜先生の「銀英伝」の 最新刊をゲットし、 ちょうど無くなっていた 経理用ノートをゲットして…
毎年元旦は「一年の計は元旦にあり」 ということで、 割とがっつり目標を 語りがちなのですが、 私の場合はそれが mustの鎖になりがちだなと ふと気が付いたのと、 目標を決めると、なんとなく それが天井になってしまうのが…
新月の手放すタイミングで、 昨日半年以上ぶりに ヘアカットしてきました! めっちゃすっきり!! めっちゃ軽い!! すごく丁寧なサービスと ほんわかゆったりお話できる 雰囲気がお気に入りの 美容師さん Mir…
今日は拾六けんすけさんと彦ねェの お店「トトノエ」で、 少人数でのまったりな ランチ望年会でした(^-^) みなさんそれぞれの 近況報告を伺って、 そんなことが…! という出来事もあったり、 私も昨日一昨日…
一泊二日で初めての スイートコミュの合宿に参加し、 初めてのボディワークや 二日目にはタコパも楽しんで、 しっかり満たし調えてきました。 コミュニティの主催者である りこさんによるボディワーク というものが…
2015年の夏にご縁あって東京で知り合い、 その後継続して学ばせて頂いている 福岡ともたけさんが主催するコミュニティ 「ブルーオーシャン」のスカイプ勉強会で、 【タイヘキ】という人間分析法について学びました。  …