私にとって心地よい美容や健康にまつわるあれこれをつづっています。
みがくこと
【レシピ】手作り石鹸2(たんぽぽコーヒー＆グレープフルーツ)
以前頂いたたんぽぽコーヒーがありまして、 やはりコーヒー感が苦手で飲むのが遠ざかり、 気付けば期限が過ぎてしまっていたので 「飲めないけど素材は良いのがもったいない！ ならスキンケアに使おう！」 ということで、手作り石鹸…
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【レシピ】手作りクリーム2(マンゴー＆アプリコット＆ローズマリー)
前回の手作りクリームのレシピの一部を変えて 今回はココアバターとローズマリーで 作ってみました～♪ 材料 ココアバター 15g アプリコットカーネイルオイル 8g ローズマリー精油 5滴 耐熱性のガラスカッ…
くらしのこと
50日で人生を変えませんか？
今日は一つ大切なお知らせです(^-^*) 私が今こうしてHPで発信をしたり、 音楽活動以外にもイベントを開催したり、 ということができている 全てのきっかけになった出来事があります。 それが「…
みがくこと
【レシピ】手作り石鹸1(ローズマリー＆はちみつ)
手作りコスメシリーズは、 最初は化粧水、それからオイル、クリーム、 と増えていきましたが、 つけるものばかりではなくて、 綺麗に落とすものも結局ケミカルやん、と思い至り、 今年に入ってからは石鹸も手作りしてます♪ &nb…
みがくこと
【レシピ】手作りクリーム1(マンゴー＆アプリコット＆リツエアクベバ)
今回は手作りクリームのレシピです♪ 使ったアイテムを振り返ると いずれもフルーティーな感じで 春～夏にちょうどいいなと我ながら感心(笑) 香りもリツエアクベバの柑橘系トップノートが 爽やかな雰囲気で気分も明るくなりますよ…
みがくこと
【レシピ】リツエアクベバの化粧水
今年のお正月にゲットした「生活の木」さんの たくさんの精油が入ったボックス。 （こちらをご参照下さい♪） 目をつぶって箱から一つ選んだら、 初めましての「リツエアクベバ」。 なんじゃそれ。(笑) 最初見た時「り、りつば……
みがくこと
【レシピ】ゼラニウムの化粧水
ローズのような香りに癒される ゼラニウム化粧水の作り方＆レポあれこれです♪ 効果と注意点 ストレスケア＆リラックス効果☆ 女性に嬉しいPMSや生理不順、更年期障害にも効果があるそうです♪ お肌の乾燥やニキビ…
みがくこと
シンガーの体作り～朝編その3～
これまでのメニュー シンガーの体作り～朝編その1～ 全力ラジオ体操 シンガーの体作り～朝編その2～ 全力顔面体操 さて、今回は「シンガーの体作り～朝編その2～」の続編！ 表情筋を鍛えるメニューの後編をお届け…
みがくこと
シンガーの体作り～朝編その2～
前回のシンガーの体作り～朝編その1～では、 ボイトレを本格的に始める前に まず自分で始めてみた一つ目の習慣 「全力ラジオ体操」をご紹介しました。 その後、実際にボイトレに通い始めてから レッスンで学んだことを、その「全力…
みがくこと
シンガーの体作り～朝編その1～
私の音楽活動で、シンガーとして実際に 今も継続してしていることや、 トレーニング初期に基礎としてしていたことを 一つずつシェアしていこうと思います♪ もちろんこれはシンガーとしてだけでなく、 運動不足になりがちな方にとっ…
「タイムカプセルプロジェクト」ライブ動画 2021.4.24 release!
プロフィール
江村梨紗
シンガーソングライター。福岡県北九州市出身。
ライブはピアノで弾き語りスタイル。二胡の弾き語りは現在研究中。
人生は壮大な余興！という心意気で、音楽というアトラクションをお届けしています。