夏に退職して夏休みに入ってから、
もともとアニメグッズなどを飾っていた
コルクボードをタスクボードにして、
しないといけないことを一項目毎に
小さいメモに書いて貼り付ける
という使い方をしています。
最初は思いつく限り書き出して、
〆切順に片っ端から片付ける！方式。
まずはそれで様子を見たものの、
優先順位が付けきれないくらい
たくさんあり過ぎて、
一旦緊急なものと非緊急なものに色分けして
一日の中で時間を分けて、
緊急なものと非緊急なものを
バランス見つつする方式にチェンジ。
するとだんだん、本来自分の在りたい状態の
ために必要なことが何なのか分からなくなり、
もやもや。
貼り出した時には自分がしたいと思って
「want」の気持ちで書いたことなのに、
達成されないまま貼り続けられて、
日々目にすることで何だか「must」の宿題が
いつまでも終わってないかのように
自分を責めている感覚に気付きました。
そこでこれまでの方法は手放して、思い切って
ボードの右半分はB5の紙を貼り、
そこには今月〜来年6月までの
大まかなスケジュールを記入。
左半分のスペースに今一番力を注ぎたい
今月のトークライブに関するタスクメモと、
次に大切な来年4月のバースデーライブ&
新アルバム「Re Birth」のタスクメモ。
それから日常生活でしておかないといけない事
(買い足しが必要な日用品とか)と、
貼り出すジャンルを3つだけに絞り、
その他のことはあえて目に付かないようにしました。
そうすることで、大量にある
その他のことに関しては
「どうしても今これをしておきたい！」と
浮かんだ時にすればいい、という
「want」に委ねられる環境を作る狙いです。
頭がぱんぱんになってもやもやして来た時は
手放し時、ということをこの数ヶ月で体感したので、
今回も過去の方法や過去の感情を
まるっと手放してみました。
こんな感じで、「今の自分」にとっての
ベストは、当然自分が変化すれば
その時々で変わるので、
それに合わせて定期的に微調整を
し続けていくものなんですね〜。
万人にとっての正解も、
個人にとって一生変わらない正解も、
そうそうないということですな(*´-`)
過去の執着を手放せば
今の自分に合ったものに変わっていく。
人の体の新陳代謝と同じですねー(*´ー｀*)
それでは今日はこの辺で～(^-^)/
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